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什么原因会引起月经不调?

文章来源:深圳仁爱医院

  女性出现月经不调是很常见的疾病,许多女性都有不好的习惯,从而导致出现了月经不调。月经不调的发生可能会诱发出其他疾病,因此,女性应该对月经不调引起重视。现在就为大家详细介绍什么原因会引起月经不调。

  抽烟酗酒

  有关专家研究证明,香烟及酒中的某些成分,可以干扰与月经有关的生理过程,均可引起月经不调。据资料统计,在抽烟或大量喝酒的女性中,有三分之一左右因月经不调而就医。天天抽烟在一包以上,或喝酒相称于高度白酒100克以上者,因月经不调就医者是不抽烟不喝酒者的3倍。因此,女性最好不要抽烟和大量喝酒,以免引起月经不调或其他病症。

  过度节食

  年青的女性,特别是身体较胖者,常为美而采用节食的方法减肥。殊不知,节食过度不仅有害身心健康,而且对女性的月经周期也有很大的影响,盲目节食,抵制脂类食物,可使脂肪来源减少,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,从而影响雌激素的合成,其结果必定导致月经不调、闭经等。因此,节食减肥的方法不可取。最好的减肥方法是坚持进行体育锻炼,通过运动,加速体内脂肪及过剩热量的消耗,增加肌肉的韧性和力度。这样减肥不仅健美,还有益于保持机体生理功能的正常。

  情绪异常

  若长期的心情抑郁或气愤易怒,或精神受到某种刺激与创伤或因学习、工作紧张,家务操劳过度等,都可以引起机体神经内分泌功能紊乱,从而导致月经不调或痛经、闭经等。因此,成年女性,特别是青春期女郎,务必保持乐观不乱的情绪,气量心胸要宽大旷达爽朗,留意养心修身,避免多愁善感或过度激动,从而维持和不乱机体内环境的平衡,这对不乱月经周期的健康是大有裨益的。

      以上介绍了什么原因会引起月经不调,这些因素都会导致女性出现月经不调。因此,大家在生活中要多注意避免这些因素的出现,特别是爱抽烟喝酒的女性,更容易出现月经不调,因此,需要避免出现月经不调最好还是戒掉烟酒。

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