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痛经吃什么可以止痛呢?

文章来源:深圳仁爱医院

  在我们的日常生活中有不少女性朋友受到痛经的困扰,但是,我们说,一般情况下,未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后,痛经自然会消失,可不必治疗。但是当我们的痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。可以吃点止痛药辅助止痛。下面就让我们一起来了解更多相关的医疗知识吧。


  首先,我们建议患有痛经的女性朋友如果不是疼得特别厉害就别吃药,我们说想一下解决是很困难的,要靠中药长期调理的。我们女性朋友可以在经前服用,可以减轻痛经的症状;用当归炖鸡也是一款不错的补气血的食材,在月经干净以后食用,再放入一些枸杞子、红枣,可以补血。在立冬过后,还可以用当归粉炖骨头、炖羊肉,这也是一款有名的补血食疗方。黑糖性温,能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾,具有缓解疼痛的疗效。月经期间或受了风寒,都可以喝用姜熬煮的黑糖水,帮助血液循环,减少经痛与预防感冒。

  我们建议患有痛经的女性朋友尽量不要用太热的东西捂肚子,因为这样用太热的东西捂肚子会使盆腔血管扩张,造成慢性疼痛不好根治。对于,那些必须用止疼药止痛的女性朋友,我们都知道止疼药都伤胃,所以要饭后服用!痛经是肯定不能吃寒性食物的,不能吃辣。痛经可以吃一些酸的,比如酸菜,有醋调味之内的一些食物,因为酸可以缓解痛经,再就是补充一些维生素,

  好了,通过上文的介绍,相信大家对于痛经吃什么止痛已经有一定的了解了,我们说原发性痛经的治疗,主要是对症治疗,以止痛,镇静为主,近年来都采用综合治疗包括精神疏导,中药、西药与针灸治疗。最后,我们建议我们女性朋友要注意足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼。

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