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痛经有哪些食疗小妙招呢

文章来源:深圳仁爱医院

  相信不少女性朋友对于痛经都有深刻的认知,生活中很多女性朋友都因为痛经而痛苦不已,不少女性朋友都因为痛经而让自己的生活变得混乱不已。那么痛经有哪些食疗小妙招呢?下面就请专家来给各位介绍一下吧。

  1、痛经有哪些食疗方法?鳖鱼:常食鳖鱼治痛经,对散瘀块有效。中医介绍,痛经淤血的用鳖药方很多,但进服时,须按病情配合其它药品,所以需由医生诊断处方,才能适合病情,收到功效。

  2、治疗痛经的茶有哪些?由香附10克、乌药10克,延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者,可取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3—5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。

  3、痛经有哪些食疗方法?益母膏:经前后腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,于行经前3天起每次吃1匙,每日两次,早晚空腹吃。

  4、痛经有哪些食疗方法?乌鸡汤:雄乌骨鸡500克,切块,与3克陈皮,3克良姜,6克胡椒,2枚草果,适量葱、醋同煮炖烂。吃肉,喝汤,每日2次。

  通过以上专家对于痛经有哪些食疗小妙招的常识介绍,相信大家对于痛经的治疗常识都有了足够的了解,同时也希望以上专家介绍的小妙招能给各位女性朋友带来帮助。

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