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注意性生活卫生可预防宫颈糜烂 做好避孕防止流产也很重要

文章来源:深圳仁爱医院

  很多女性去医院检查的时候都会发现宫颈糜烂,宫颈糜烂属于宫颈炎的一个具体表现形式,这种疾病的发病概率还是挺高的,有的女性似乎在不知不觉之间就患有了宫颈糜烂。宫颈糜烂的发病原因是多方面的,因此需要在日常生活中留意并采取积极的措施预防宫颈糜烂。

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  性生活是导致宫颈糜烂发病的主要原因,因此预防宫颈糜烂需要从这方面入手。预防宫颈糜烂需要注意个人的卫生,需要勤洗手,勤洗澡,尽量不要采取盆浴,多采用淋浴,月经期也是细菌感染的重要的时机,因此尤其需要注意个人的卫生,月经期需要经常换卫生巾,月经期间禁止性生活。女性需要做好避孕的工作,这样可以降低人流的概率,这样就可以降低人为的宫颈的损伤,因为人流以及刮宫术等都是细菌感染的重要的时机。

  预防宫颈糜烂需要注意自己的饮食,清淡的饮食为主,尽量不要吃油腻的食物,脂肪的摄入不需要太高,辛辣的食物也不能多吃,糖分摄入也需要适度,多吃新鲜的蔬菜和水果,维生素的补充十分重要,可以多喝水,蛋白质的补充也是十分重要的。另外需要注意劳逸结合,不能过度熬夜,保持足够的失眠,预防宫颈糜烂还需要注意自己的情绪,避免一些大的情绪的波动,及时缓解生活中的压力。

  总的来说,对于宫颈糜烂这样是一种较为常见的妇科疾病,可以采取多种措施积极预防。注意个人的卫生也是十分关键的,特别是在性生活的时候,月经期的卫生也很关键。另外预防宫颈糜烂需要做好避孕工作,避免人工流产等,另外预防宫颈糜烂还需要注意饮食。

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